Dziś o 19:00 startuje w mistrzostwach juniorów do lat 15 jeden z bliżniaków - Mikołaj Dach-poznaliście go w programie z Pawłem Najdkiem Link do transmisji live : http://promienpzpc.ciezary.webd.pl/news.php?readmore=541 /SFD/Images/2015/8/2/300e20aeddb0494b81689fa691b38b3d.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-08-02 17:59:36 Zmieniony przez - [...]
[...] było żeby taki bhutan3 czy inny fachowiec przekonali delikwenta do omki? najlepszy jest twaróg- gorąco polecam. byłem na plażowni i wparowało tam z pieciu gości wiek- 15-16 lat. wparowali w długich dżinach chociaż upał był 30 stopni i to mi od razu dało do myślenia. wszystko łyse, golone żyletą znaczy. rozebrali się. nożki qrwa jak patyczki u [...]
dokladnie... w takim wieku nawet myslenie o stosowaniu dopingu to zbrodnia na wlasnym organizmie ... moim zdaniem jesli sie zaczyna cwiczyc w wieku 17-18 lat to o dopingu mozna podumac po 21-22 roku zycia ...a najlepsza opcja bylby moment kiedy uklad hormonalny jest wpelni uksztaltowany i stabilny 25-26 lat Zmieniony przez - frx w dniu 2005-09-15 [...]
[...] nie musisz naprawde przykladac jakiejs specjalnej uwagi do wyciskania na lawce. Nikt nie bedzie Cie pytal "ile wyciskasz". Musisz byc silny i tyle! jakies 8-12 lat temu (w czasach jak Nastula oraz Kubacki rozwalali wszystkie imprezy na swiecie) jezdzielem troche z kumplami judokami po imprezach. Widzielm niektórych startujacych [...]
[...] powodując pobudzenie, afekt mocy i podwyższone możliwości intelektualne. Naukowcy zaznaczają, że testosteron działa bardziej jak nikotyna niż kokaina, bo jest to efekt relatywnie słaby, jednak istotny, jak się okazuje, w regulacji nastroju mężczyzny (dwa razy mniej mężczyzn cierpi na depresję niż kobiet). Najpewniej testosteron odpowiada [...]
1. WIEK:31 2. WAGA:100 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9lat 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat on 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat on 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam 17 lat , co do odzywania to powiedz mi co powinienem zmienic lub tak na oko ile bialka itp. powinno byc . Okej oblookalem ten fbw , cos na ten schemat moglo by byc? A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangielek na skosnej lowce z rotacja 3s Barki: - Wyciskanie hantli siedzac 2s Tricepsy: - prostowanie ramion na wyciągu stojąć 2s Plecy: - Martwy [...]
Strykowo ok 15 km od Poznania lat 15 niedaleko mam zwirownie i dosc fajny zjazd moze ktos będzie wiedział o co chodzi "źrudełko " niedaleko Tomic to jest jakis park narowowy ale mozna smigac jeszcze nikt sie nie doj...ł
[...] że Novedex to tylko ekstrakty? Ja też wierzę w zioła. Oczywiście, że lucerna (lepiej brzmi ADT) działa. Świadczy o tym popularność opartych o tę roślinę suplementów, od 20 lat znanych jako Alfalfa, spożywanych także przez sportowców. Badania na ten temat były zlecane dłuugo przed Novedexem. Metafory mają to do siebie, że można nimi zagrać na [...]
Jest jeden pozytywny aspekt Twojej przypadłości mianowicie eunuchy żyły średnio o 12 lat dłużej od tych którzy nie zostali wykastrowani. ależ dziękuję /-)_ budujące to niezwykle jest Żartowałem, nie próbowałeś HCG wziąć ? Wiem, wiem,że se zażartowałeś ze mnie, obśmiałeś , zakpiłeś Wali mnie to,ale nieładnie z Twej strony Nie próbowałem HCG , [...]
Źle się wyraziłem w poprzednim poście. Zawsze gdy byłem mały byłem chudy, zawsze jadłem mało, w wieku ok 14 lat zacząłem tyć jedząc tyle samo, rzadko jadłem słodycze, rozumiem gdybym wpierdzielał batoniki, chipsy i zapijał colą czy po prostu pochłaniał ogromne ilości wszystkiego. Moja dieta wtedy wyglądała tak : 7.00 - śniadanie jakieś dwie [...]
[...] "The Citizens". Po wielomilionowych transferach menadżer Mark Hughes postanowił teraz ściągać do klubu najbardziej utalentowanych piłkarzy na świecie w wieku 16-20 lat. Przejście Figueredo do MC jest bardzo prawdopodobne ponieważ relacje między Sportingiem i Manchesterem City są bardzo dobre. Niedawno MC wypożyczył Sportingowi do końca [...]
Maybe Saleta i Gołota to generacja starych bokserów ale mozna walcyć na najwyzszym poziomie w takim wieki a nawet mając 40 lat.Swietny przykład takiego boksera to Bernard Hopkins król wagi sredniej który po 12 latach stracił tutuł boserskiego mistrza wagi sredniej ale zapowiada rewanż Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2005-08-15 20:03:50
[...] od małych ciężarów. Dopracuj technikę i wtedy zacznij pracować na wyższych ciężarach. Koniecznie pamiętaj o diecie, bo bez niej nie ma efektów (dział: Odżywanie). ukyf 16 lat to może być odpowiedni wiek, jeśli będzie uważaj i nie przesadzał z treningami. Wszystko z głową a będzie dobrze Zmieniony przez - Kokos93_xD w dniu 2009-04-15 19:10:32
[...] mu rozsadzic jak machnie parę razy sztanga, siłowo też mu fajnie idzie, właśnie wrócił ze mną z Mistrzostw świata w strict curl gdzie 2 złota wywalczył w mastersach plus 40 lat i plus 45 lat. 11.11 jedziemy na MP w wyciskaniu sztangi także jestem ciekaw ile da radę, ale patrząc jak się odżywia to ja bym po paru dniach ledwo gryf dzwignal haha [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: ok. 125cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: poczatek jakies 10 lat temu ale z przerwami obecnie 7 miesiecy non stop 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka tesc Deca 6 lat temu 8. TRENING: 3razy w tygodniu, po treningu rower, 9. CEL CYKLU: czyste mieso… 10. ODSTĘP [...]
1.WIEK: 19 lat 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 216 g -węglowodany: 398g -tłuszcz: 147g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split, 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] Hi Tec Nutrition jest Niemiecką firmą, na Polskim rynku funkcjonuje od 1996 , był w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowców wyczynowych, a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady produkcyjne w wielu krajach Europy Hi Tec Nutrition nie stosuje do produkcji żadnych substancji [...]
Do Amazone :-D
